Frutto antiossidante contro le infezioni: il più efficace è anche il più sottovalutato in cucina
Tra i frutti più potenti ed efficaci per il benessere del nostro organismo ci sono i mirtilli: ecco perché non sottovalutarli e quali sono i benefici. La frutta è fondamentale in una dieta sana e bilanciata che sia in grado di sostenere l’organismo durante la giornata. Dalla colazione alla cena è importante fare pasti equilibrati … Leggi tutto