Secondo i risultati di una ricerca, basterebbe un semplice gesto quotidiano per ridurre la pressione e il colesterolo: ecco quale. Affrontare i problemi di pressione alta e colesterolo elevato è fondamentale per mantenere una buona salute cardiovascolare e prevenire condizioni serie come infarti e ictus. Avere una pressione sanguigna e un colesterolo elevati comporta, in … Leggi tutto
A tutti sarà capitato di non riuscire a prendere sonno, perché non si riesce a trovare la posizione giusta a letto, e ad alcune persone capita più spesso del normale: ecco tre trucchi per risolvere questo problema. Passare minuti o addirittura ore a cercare di trovare la posizione perfetta per addormentarsi è un problema comune … Leggi tutto
Combattere il mal di testa è possibile, probabilmente anche con un asciugamano e con un bicchiere d’acqua: esperto mostra, e commenta, un rimedio molto conosciuto a Cuba, ma ben poco conosciuto qui in Italia. Il mal di testa è un disturbo comune che può colpire persone di tutte le età e può variare da un … Leggi tutto
C’è una particolare varietà di tè, oolong, particolarmente apprezzata non solo per il suo sapore ma anche per i suoi benefici per la salute. Si tratta, infatti, di un vero e proprio toccasana per corpo e mente. Il tè oolong è una delle varietà più affascinanti e complesse di tè, spesso descritto come un ponte … Leggi tutto
Tra i problemi più fastidiosi che accompagnano i mesi freddi c’è quello delle labbra secche e screpolate. È possibile però eliminare rapidamente questo fastidio grazie ad un rimedio naturale ed economico: il miele. Come utilizzarlo. Le labbra secche e screpolate sono un fastidio comune che molte persone affrontano, specialmente durante i mesi più freddi o … Leggi tutto