Ecco quanto possono effettivamente durare le uova in frigo, e come si possono conservare al meglio: le risposte a numerosi dubbi che possono riguardare questi prodotti. Le uova rappresentano uno degli alimenti più versatili e apprezzati in cucina, essendo protagoniste di ricette dolci e salate in ogni parte del mondo. Il loro alto contenuto proteico … Leggi tutto
Colazione con l’aloe vera: è possibile ed è gustosa, e questa pianta fa davvero bene alla salute. Ecco la ricetta particolare e i benefici della pianta. La colazione è uno dei, se non il pasto più importante della giornata e rappresenta un’occasione per iniziare con energia e benessere. Una proposta originale e salutare per arricchire … Leggi tutto
Ci sono tre gesti che non dovreste mai fare, qualora foste pieni dopo aver mangiato, e soprattutto dopo il pranzo della domenica: può rallentare ancora di più la digestione e farvi male. Il pranzo della domenica è una tradizione immancabile in molte famiglie italiane, un momento di convivialità e abbondanza che spesso culmina in piatti … Leggi tutto
Per quanto tutti la conoscano, e moltissimi la amino, la bevanda di cui parliamo in questo articolo, e cioè la cioccolata calda, è sottovalutata da un punto di vista dei benefici che porta: ecco perché aiuta la memoria e ci dà l’energia di cui abbiamo bisogno. Con l’arrivo dell’inverno e delle temperature più rigide, il … Leggi tutto
Tra i secondi piatti confezionati amati maggiormente dai bambini, quali sono i migliori e quali i peggiori? Ecco la classifica di un noto esperto. I secondi piatti rappresentano una delle portate fondamentali della tradizione culinaria italiana e internazionale. Solitamente a base di proteine, come carne, pesce, uova o legumi, spesso sono arricchiti da contorni di … Leggi tutto
Per cuocere le castagne, bisogna seguire la fisica: in particolare, c’è un trucco infallibile, che permette una cottura corretta ed evita che questo frutto esploda. Ecco i dettagli. Le castagne, frutto simbolo dell’autunno, sono da secoli un alimento fondamentale della tradizione italiana, specialmente nelle zone montane e collinari. Ricche di carboidrati complessi, fibre, vitamine del … Leggi tutto
Un noto esperto di alimentazione ha rivelato a che temperatura cristallizza il miele e come non farlo cristallizzare: ecco tutti i dettagli. Il miele è uno degli alimenti naturali più apprezzati per le sue proprietà nutritive e il suo gusto unico, derivato dal nettare dei fiori raccolto e trasformato dalle api. Ricco di zuccheri semplici … Leggi tutto
Secondo le parole di un noto esperto di alimentazione, c’è una tipologia di acqua migliore delle altre se si hanno problemi a bere e con la sete. Ecco di quale si tratta, e quali sono le altre tipologie di acqua, più adatte ad altre esigenze e persone. L’acqua è un elemento essenziale per la vita, … Leggi tutto
Ecco cinque frutti che potete consumare per combattere la stipsi, pulire l’intestino e andare in bagno regolarmente: quali sono e come consumarli per massimizzarne le proprietà. Durante l’inverno, la stitichezza è un problema che può accentuarsi a causa di cambiamenti nella dieta e della ridotta attività fisica. Un modo naturale ed efficace per favorire il … Leggi tutto
La famosa guida online TasteAtlas ha pubblicato le classifiche di fine anno: tra queste, c’è anche la lista dei 100 formaggi più buoni al mondo, e nei primi 10 ce ne sono ben tre italiani. Scopriamo di quali formaggi si tratta. I formaggi rappresentano una delle eccellenze culinarie più amate al mondo, grazie alla loro … Leggi tutto
Il frutto di cui vi parliamo in questo articolo è poco conosciuto, ma ha delle ottime proprietà: contiene più potassio della banana, e aiuta a regolarizzare la pressione e può combattere i dolori muscolari. Negli ultimi anni, l’attenzione verso l’alimentazione sana ha portato a una riscoperta di frutti esotici ricchi di benefici per la salute. … Leggi tutto
Quali formaggi a latte crudo sono, solitamente, sicuri e quali, invece, potrebbero presentare dei problemi? Ecco la risposta del noto esperto e le motivazioni. Il formaggio a latte crudo rappresenta una delle espressioni più autentiche e tradizionali dell’arte casearia. Questo tipo di formaggio viene prodotto utilizzando latte non sottoposto a pastorizzazione, ovvero non riscaldato a … Leggi tutto
Da cosa dipende il fatto che il torrone sia morbido oppure duro? Un noto esperto di alimentazione e agronomo spiega la differenza effettiva. Il torrone è uno dei dolci più rappresentativi della tradizione italiana, un prodotto che unisce sapori autentici e una storia affascinante. Realizzato con ingredienti semplici ma ricchi di gusto, come miele, zucchero, … Leggi tutto
Un noto nutrizionista suggerisce tre spuntini, facili da preparare, sani e che rendono sazi senza appesantire, da portare per la merenda al lavoro o all’università. La merenda e gli spuntini rappresentano un momento cruciale per mantenere energia e concentrazione durante lunghe giornate di lavoro o studio universitario. Mangiare a intervalli regolari aiuta a evitare i … Leggi tutto
Prestare attenzione all’alimentazione è importante, e per i bambini lo è ancora di più: ecco alcuni cibi che questi ultimi non dovrebbero assolutamente assumere, secondo un noto esperto. L’alimentazione dei bambini gioca un ruolo cruciale nello sviluppo fisico e mentale. Fornire una dieta equilibrata fin dai primi anni di vita è essenziale per promuovere una … Leggi tutto
Una spezia da aggiungere al caffè migliorerà la vostra memoria e la salute del cervello: ecco di quale spezia si tratta. Il caffè è una delle bevande più amate al mondo, noto per la sua capacità di aumentare l’energia e migliorare la concentrazione. Ma sapevate che aggiungendo un ingrediente semplice e naturale al caffè è … Leggi tutto
Molte persone se lo sono sicuramente chieste: per il nostro organismo, è meglio fare la colazione salata o dolce? Un noto esperto di alimentazione ha risposto a questa domanda: ecco qual è la risposta. La colazione è spesso considerata il pasto più importante della giornata, ed è facile capire perché. Dopo il digiuno notturno, il … Leggi tutto
Un infuso, preparato con questa erba aromatica, può essere utilissimo per depurare il corpo e accelerare il metabolismo: ecco tutti i dettagli. Il prezzemolo è una delle erbe aromatiche più utilizzate in cucina, ma pochi sanno che oltre a insaporire i piatti, possiede numerose proprietà benefiche per la salute. Ricco di vitamina C, antiossidanti, minerali … Leggi tutto
Un noto esperto ha parlato di vellutate di verdure e zuppe pronte: in particolare, ha sottolineato che queste sono sicure, ma che bisogna fare attenzione a qualcosa. Ecco tutti i dettagli. Le vellutate e le zuppe di verdura sono piatti salutari, nutrienti e facilmente adattabili alle diverse stagioni dell’anno. Entrambe offrono una base ricca di … Leggi tutto
A causa di un particolare errore, molte persone pensano che gli spinaci siano ricchissimi di ferro, pur non essendolo: ecco il motivo del fraintendimento, spiegato da un noto esperto. Gli spinaci sono tra le verdure a foglia verde più nutrienti e versatili, ideali per chi desidera arricchire la propria dieta con cibi sani e ricchi … Leggi tutto
Non è molto conosciuto, ma è un condimento gustoso e ottimo per contrastare il colesterolo: ecco il cumino nero. Il controllo del colesterolo è una delle priorità per chi desidera preservare la salute del cuore e prevenire malattie cardiovascolari. Oltre a seguire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, esiste un condimento naturale … Leggi tutto
Il cavolo romano è un ortaggio estremamente ricco di proprietà utili al nostro organismo: un noto esperto rivela tutti i suoi incredibili benefici. Il cavolo è un ortaggio versatile e salutare, appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, noto per la sua ricca varietà di cultivar. Ogni tipo di cavolo si distingue per caratteristiche uniche che lo … Leggi tutto