Banane, l'errore più comune da evitare: "Così si perdono molti nutrienti"
Nel consumo delle banane spesso si commette un errore grave: quello di buttare i filamenti. Così facendo si perdono molti dei nutrienti contenuti nel frutto e per questo andrebbe evitato. In una dieta sana ed equilibrata non può di certo mancare la frutta. Tra i frutti più apprezzati e consumati in assoluto troviamo senza dubbio … Leggi tutto