Nonostante sia una tradizione tipica del Natale, quella del calendario dell'avvento potrebbe non essere un'abitudine sana, per i piccini e per i più grandi: ecco una simpatica alternativa, che potreste realizzare quest'anno.
Il Natale è una delle festività più amate dell’anno, un momento magico che porta con sé atmosfere calde e conviviali, luci scintillanti, decorazioni e tradizioni radicate nel tempo. Tra queste, il calendario dell’avvento con i cioccolatini è una delle più dolci e attese, capace di emozionare sia i bambini che gli adulti. Questa tradizione, nata in Germania a fine Ottocento, aveva lo scopo di scandire i giorni che separano il 1° dicembre dal Natale, creando un’attesa piena di gioia e sorpresa. Con il passare del tempo, il calendario dell’avvento si è evoluto, trasformandosi in un piccolo rituale quotidiano. Ogni giorno si apre una finestrella o una casella per scoprire un cioccolatino nascosto, trasformando l’attesa in un’esperienza golosa e giocosa.
I bambini adorano la sorpresa e il gusto del cioccolato, che aggiungono magia alla preparazione natalizia, mentre gli adulti riscoprono attraverso questo gesto un pizzico di quella meraviglia infantile legata alle feste. Oggi, il calendario dell’avvento con i cioccolatini è diventato anche un regalo perfetto per amici e familiari, grazie alla varietà di proposte disponibili: dai più semplici a quelli gourmet, con cioccolatini artigianali o decorati. Questo piccolo rito quotidiano unisce le generazioni e ricorda che il Natale non è solo il giorno delle feste, ma l’emozione dell’attesa, fatta di piccoli momenti di felicità condivisa.
Natale, ecco il calendario dell'avvento alternativo: più sano e adatto a tutti
Per quanto gradevole e divertente, la tradizione del calendario dell'avvento può non essere ottima, dal punto di vista nutritivo. In ogni casella, in effetti, si trovano cioccolatini e dolcini che possono non essere ottimi per l'alimentazione dei bambini e dei più grandi. Come spiega l'esperto di alimentazione, personal trainer e dottore Alessio Virgillito, in effetti, ogni festività, a partire da Halloween e passando, poi, per l'Epifania, è associata al consumo di caramelle e cioccolato, che può essere dannoso, a lungo andare, per i bambini, e anche, chiaramente, per gli adulti. Dato che è meglio prevenire che curare, spiega l'esperto, converrebbe trovare un'alternativa al classico calendario dell'avvento, per un Natale all'insegna della salute.
Per questo motivo, l'esperto ha consigliato una versione alternativa e più salutare del calendario dell'avvento. Basta, cioè, realizzare 25 sacchettini, dentro cui si metteranno dei prodotti secondo la nostra scelta. Questi sacchettini, poi, saranno appesi a un filo, e aperti ogni giorno, dal primo al 25 dicembre. Così facendo, si potranno mettere dei frutti, o dei prodotti più salutari dei cioccolatini e delle caramelle, ma che sono comunque gustosi. L'idea è carina e sana, ma non perde il suo gusto: in alcuni sacchetti, come premio bonus, si potranno, in effetti, anche inserire dei cioccolatini. Attenti, però, a non esagerare!
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